5.26 km | 00:19:45 | 03:45/km 擔任最後一棒 賽前目標19分整正負10秒, 3km後開始加速,右大腿拉到以後,硬的跟什麼一樣,完全沒辦法再加速,只好死守底線撐回終點。 跑的好掉漆...好累啊...