邱昶樺 2014/07/24 訓練日誌 | Marathon's World

邱昶樺台南
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4.9 km | 00:32:18 | 06:35/km

日期: 2014-07-24 17:14 - 地點: 宜蘭礁溪 - 天氣: 涼爽! - 卡路里: 349 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 76%

Pace: 06'20" / 05'35" / 06'26" / 07'33" / 07'06" /

去旅行順便跑步!
不是要累積里程數...
不是炫耀我的能力...
以我的雙腳去體會地方人情!
這是愛跑步獨特的特性...
也是足愛跑獨有的本性...!
沒甚麼，就是跑!

7月累積里程 : 130.47 km

Asics TJR274-TARTHERZEAL TS 2-wide 累積 : 1023.2 km

XT 上傳 | 10 years ago

林正欽, 戴怡欣 (丸子) 和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'20"	00:06'20"
2	05'35"	00:11'55"
3	06'26"	00:18'21"
4	07'33"	00:25'54"
4.9	07'06"	00:32'18"

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