陳力 2019/10/07 訓練日誌 | Marathon's World

陳力台中
ID 312083

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5.0 km | 00:33:29 | 06:37/km

日期: 2019-10-07 19:54 - 卡路里: 323 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 28°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(31)

Pace: 06'27" / 06'34" / 06'37" / 06'26" / 06'52" / 05'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'27"

(06'27")

06'26"

1000 / 1000

2

06'34"

(13'01")

06'30" (+00'04")

1008 / 2009

3

06'37"

(19'38")

06'34" (+00'08")

1005 / 3015

4

06'32"

(26'10")

06'31" (+00'05")

1001 / 4016

5

06'46"

(32'56")

06'47" (+00'21")

997 / 5014

6

00'16"

(33'12")

05'24"

49 / 5063

10月累積里程 : 116.71 km

Android - asus ASUS_Z012DA 上傳 | 5 years ago

cclin139_Eric 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'27"	00:06'27"
2	06'34"	00:13'01"
3	06'37"	00:19'38"
4	06'26"	00:26'04"
5	06'52"	00:32'56"
5.1	04'10"	00:33'12"

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