10.4 km | 01:02:06 | 05:57/km日期: 2019-09-30 07:25 - 地點: 北投捷運線形公園 - 平均心率: 141 - 卡路里: 516 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 89%
Pace: 07'25" / 06'14" / 05'36" / 06'18" / 05'40" / 05'26" / 05'45" / 05'45" / 05'47" / 05'52" / 05'29" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 98~120 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 120~135 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 135~139 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 139~148 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 148~152 | 97.5~100% |
| 最大心率為152 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
102.91 km 
asics TARTHERZEAL 5 累積 :
2038.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'25" | 00:07'25" |
| 2 | 06'14" | 00:13'39" |
| 3 | 05'36" | 00:19'15" |
| 4 | 06'18" | 00:25'33" |
| 5 | 05'40" | 00:31'13" |
| 6 | 05'26" | 00:36'39" |
| 7 | 05'45" | 00:42'24" |
| 8 | 05'45" | 00:48'09" |
| 9 | 05'47" | 00:53'56" |
| 10 | 05'52" | 00:59'48" |
| 10.4 | 05'28" | 01:02'06" |
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