2.8 km | 00:20:56 | 07:26/km日期: 2014-04-21 19:08 - 平均心率: 123 - 卡路里: 168 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 87%
Pace: 00'42" / 05'11" / 12'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'16" (+00'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'10" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'55" (+07'45") | 811 / 2811 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 114.42 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 00'42" | 00:00'42" |
| 2 | 05'11" | 00:05'53" |
| 2.8 | 12'50" | 00:16'18" |
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