高啟順 2019/09/29 訓練日誌 | Marathon's World

高啟順嘉義
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8.4 km | 00:49:22 | 05:54/km

日期: 2019-09-29 17:33 - 卡路里: 524 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(27)

Pace: 05'56" / 05'43" / 05'33" / 05'50" / 05'57" / 05'55" / 05'57" / 06'04" / 06'53" /

基本訓練

9月累積里程 : 40.85 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

李清輝, 井口麗子和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'56"	00:05'56"
2	05'43"	00:11'39"
3	05'33"	00:17'12"
4	05'50"	00:23'02"
5	05'57"	00:28'59"
6	05'55"	00:34'54"
7	05'57"	00:40'51"
8	06'04"	00:46'55"
8.4	06'55"	00:49'24"

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朋友動態

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4.4 km | 00:28:51 | 06:37/km

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