5.8 km | 00:48:14 | 08:20/km日期: 2019-09-28 15:36 - 總爬升: 126 m - 卡路里: 388 Cal - 平均步頻: 170
Pace: 07'32" / 07'37" / 07'09" / 07'05" / 06'24" / 25'20" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 07'51" (+01'28") | 1000 / 1000 |
2 | | 07'36" (+01'13") | 1000 / 2000 |
3 | | 07'09" (+00'46") | 1000 / 3000 |
4 | | 07'04" (+00'41") | 1000 / 4000 |
5 | | 06'23" | 1000 / 5000 |
6 | | 15'31" (+09'08") | 782 / 5782 |
9月累積里程 : 170.74 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'32" | 00:07'32" |
2 | 07'37" | 00:15'09" |
3 | 07'09" | 00:22'18" |
4 | 07'05" | 00:29'23" |
5 | 06'24" | 00:35'47" |
5.8 | 25'19" | 00:55'36" |