cclin139_Eric 2019/09/25 訓練日誌 | Marathon's World

cclin139_Eric 桃園
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7.0 km | 00:43:46 | 06:12/km

日期: 2019-09-25 08:09 - 卡路里: 400 Cal - 平均步頻: 185 - 溫度: 25°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 06'42" / 05'59" / 05'57" / 05'55" / 05'44" / 06'00" / 06'24" / 16'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'52"

(06'52")

06'35" (+00'50")

1042 / 1042

2

06'01"

(12'53")

05'59" (+00'14")

1003 / 2046

3

06'03"

(18'56")

06'00" (+00'15")

1006 / 3052

4

05'52"

(24'48")

05'52" (+00'07")

998 / 4051

5

05'45"

(30'33")

05'45"

998 / 5050

展開計圈分析

爽

9月累積里程 : 236.05 km

ASICS Gt-2000 5 T733N 累積 : 188.9 km

Android - asus ASUS_Z017DA 上傳 | 5 years ago

shadow (LDS超馬團), 阿泰和其他 60 人說推

·

觀看另 1 則留言

何春發午安！運動愉快喔！

2019-09-25 13:26 ·

1 個人推

廖述通晚安！😀運動順心愉快🐈

2019-09-25 23:48 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'42"	00:06'42"
2	05'59"	00:12'41"
3	05'57"	00:18'38"
4	05'55"	00:24'33"
5	05'44"	00:30'17"
6	06'00"	00:36'17"
7	06'24"	00:42'41"
7.1	07'43"	00:43'30"

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