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陳佚文
台中
ID 342729
45 位追隨者
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陳佚文
36.8 km
|
02:02:22
|
18.0 km/h
日期:
2019-09-21 14:48
-
總爬升:
348 m
-
卡路里:
551 Cal
-
溫度:
27°C
-
濕度:
64%
-
PM2.5:
良好(14)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
03'08"
(03'08")
19.15 (-16.85)
997 / 997
2
02'57"
(06'05")
20.45 (-15.55)
1000 / 1997
3
02'48"
(08'53")
21.56 (-14.44)
1002 / 3000
4
03'01"
(11'54")
20.00 (-16.00)
1002 / 4002
5
03'06"
(15'00")
19.46 (-16.54)
1002 / 5005
展開計圈分析
6
03'12"
(18'12")
18.95 (-17.05)
1010 / 6015
7
02'55"
(21'07")
20.81 (-15.19)
1008 / 7024
8
02'46"
(23'53")
21.95 (-14.05)
1007 / 8032
9
02'40"
(26'33")
22.50 (-13.50)
999 / 9032
10
02'25"
(28'58")
25.35 (-10.65)
1017 / 10049
11
02'05"
(31'03")
29.03 (-6.97)
1001 / 11050
12
03'25"
(34'28")
17.65 (-18.35)
1000 / 12050
13
03'51"
(38'19")
15.72 (-20.28)
1005 / 13056
14
03'22"
(41'41")
18.09 (-17.91)
1014 / 14070
15
05'14"
(46'55")
11.54 (-24.46)
1003 / 15073
16
04'44"
(51'39")
12.81 (-23.19)
1007 / 16081
17
03'31"
(55'10")
17.22 (-18.78)
1005 / 17087
18
02'50"
(58'00")
21.18 (-14.82)
996 / 18083
19
11'17"
(01:09'17")
5.29 (-30.71)
995 / 19078
20
10'06"
(01:19'23")
5.98 (-30.02)
1006 / 20084
21
02'35"
(01:21'58")
23.38 (-12.62)
1002 / 21087
22
03'16"
(01:25'14")
18.56 (-17.44)
1006 / 22094
23
01'55"
(01:27'09")
31.30 (-4.70)
996 / 23090
24
03'42"
(01:30'51")
16.44 (-19.56)
1010 / 24101
25
02'40"
(01:33'31")
22.93 (-13.07)
1014 / 25115
26
02'03"
(01:35'34")
29.51 (-6.49)
1000 / 26116
27
02'08"
(01:37'42")
28.57 (-7.43)
1010 / 27127
28
01'59"
(01:39'41")
30.51 (-5.49)
1004 / 28132
29
01'41"
(01:41'22")
36.00
1003 / 29135
30
01'50"
(01:43'12")
33.03 (-2.97)
1004 / 30140
31
01'45"
(01:44'57")
34.62 (-1.38)
1002 / 31142
32
01'54"
(01:46'51")
31.86 (-4.14)
1005 / 32148
33
01'55"
(01:48'46")
31.86 (-4.14)
1012 / 33161
34
02'00"
(01:50'46")
30.00 (-6.00)
995 / 34157
35
03'45"
(01:54'31")
16.29 (-19.71)
1014 / 35171
36
03'16"
(01:57'47")
18.56 (-17.44)
1008 / 36180
37
03'04"
(02:00'51")
14.57 (-21.43)
742 / 36922
9月累積里程 :
133.36 km
Android - samsung SM-A605G 上傳
| 4 years ago
建智(魯夫)
,
葉明奇
和其他
6
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·
留言
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
18.8
-2.8 %
2
20.3
4.7 %
3
21.8
-2.0 %
4
19.9
4.8 %
5
19.4
4.0 %
6
18.8
2.5 %
7
20.9
5.4 %
8
21.7
3.8 %
9
22.5
-0.6 %
10
25.0
-1.0 %
11
29.3
-1.9 %
12
18.2
3.5 %
13
15.1
-2.5 %
14
18.1
-3.2 %
15
11.7
4.8 %
16
12.3
9.2 %
17
17.3
-2.8 %
18
21.2
5.0 %
19
6.9
9.0 %
20
4.8
-9.0 %
21
22.0
-8.0 %
22
18.8
-4.1 %
23
31.3
-2.5 %
24
23.1
6.0 %
25
16.1
-2.7 %
26
28.8
2.6 %
27
29.5
2.0 %
28
29.3
1.7 %
29
35.6
-0.8 %
30
32.7
-1.9 %
31
34.3
-2.1 %
32
32.1
-1.8 %
33
33.6
-1.6 %
34
29.3
-2.0 %
35
20.2
3.3 %
36
15.1
7.0 %
36.9
16.0
-11.0 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
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3.4 km
|
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10.0 km
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|
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5.0 km
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10.1 km
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10.2 km
|
00:53:41
|
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|
00:40:39
|
07:12/km
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|
05:49/km
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3.2 km
|
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|
13:37/km
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上傳了新日誌
14.2 km
|
00:56:00
|
15.2 km/h
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00:15:13
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0.5 km
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|
06:01/km
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|
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