5.3 km | 00:40:59 | 07:39/km日期: 2019-10-04 19:46 - 卡路里: 296 Cal - 平均步頻: 176
Pace: 07'16" / 07'17" / 07'29" / 07'36" / 07'41" / 10'36" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 07'15" | 1000 / 1000 |
2 | | 07'15" | 1000 / 2000 |
3 | | 07'29" (+00'14") | 1000 / 3000 |
4 | | 07'35" (+00'20") | 1000 / 4000 |
5 | | 07'41" (+00'26") | 1000 / 5000 |
6 | | 10'35" (+03'20") | 349 / 5349 |
10月累積里程 : 58.76 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'16" | 00:07'16" |
2 | 07'17" | 00:14'33" |
3 | 07'29" | 00:22'02" |
4 | 07'36" | 00:29'38" |
5 | 07'41" | 00:37'19" |
5.3 | 10'35" | 00:41'01" |