6.5 km | 00:49:35 | 07:40/km日期: 2014-08-01 21:15 - 地點: 麗池公園 - 天氣: 悶 - 卡路里: 524 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 85%
Pace: 07'58" / 07'33" / 07'50" / 07'24" / 07'39" / 07'21" / 08'24" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 07'57" (+00'38") | 1012 / 1012 |
2 | | 07'32" (+00'13") | 1009 / 2022 |
3 | | 07'50" (+00'31") | 1007 / 3029 |
4 | | 07'22" (+00'03") | 1009 / 4039 |
5 | | 07'40" (+00'21") | 1000 / 5039 |
6 | | 07'19" | 1017 / 6057 |
7 | | 07'29" (+00'10") | 458 / 6516 |
最近跟台中公車很無緣
每次都沒搭到要搭的公車
也就沒搭到本來要趕的火車
回到新竹又晚了
心情鬱悶~ 出去跑一跑!
8月累積里程 :
86.09 km SKECHERS GOrun 2 累積 :
1870.7 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'58" | 00:07'58" |
2 | 07'33" | 00:15'31" |
3 | 07'50" | 00:23'21" |
4 | 07'24" | 00:30'45" |
5 | 07'39" | 00:38'24" |
6 | 07'21" | 00:45'45" |
6.5 | 08'24" | 00:49'35" |