6.4 km | 00:36:09 | 05:38/km日期: 2019-09-13 17:19 - 天氣: 晴 - 平均心率: 144 - 卡路里: 414 Cal - 總步數: 5694 - 平均步頻: 157 - 平均步幅: 112 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 06'16" / 05'51" / 05'47" / 05'47" / 05'47" / 05'16" / 03'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'55" (+00'20") | 3785 / 3785 | 155 / 108 |
| 2 | | 05'35" | 2146 / 5931 | 158 / 112 |
| 3 | | 03'42" | 466 / 6398 | 183 / 146 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
56.32 km 
MERRELL BARE ACCESS 4 累積 :
395.4 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 05'51" | 00:12'07" |
| 3 | 05'47" | 00:17'54" |
| 4 | 05'47" | 00:23'41" |
| 5 | 05'47" | 00:29'28" |
| 6 | 05'16" | 00:34'44" |
| 6.4 | 03'33" | 00:36'09" |
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