Stanley 2019/09/15 訓練日誌 | Marathon's World

Stanley 新竹
ID 393485

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5.1 km | 00:41:19 | 08:07/km

日期: 2019-09-15 21:34 - 卡路里: 312 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 26°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 08'33" / 08'00" / 08'02" / 07'54" / 07'45" / 07'35" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'27"

(08'27")

08'27" (+00'36")

999 / 999

2

08'06"

(16'33")

08'03" (+00'12")

1004 / 2003

3

07'56"

(24'29")

07'57" (+00'06")

996 / 2999

4

07'53"

(32'22")

07'53" (+00'02")

998 / 3998

5

07'52"

(40'14")

07'51"

1001 / 5000

6

00'41"

(40'55")

07'39"

89 / 5089

9月累積里程 : 55.05 km

BROOKS Launch4 累積 : 490.1 km

Android - samsung SM-A720F 上傳 | 5 years ago

TestRunner, Gino 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'33"	00:08'33"
2	08'00"	00:16'33"
3	08'02"	00:24'35"
4	07'54"	00:32'29"
5	07'45"	00:40'14"
5.1	07'38"	00:40'55"

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