5.4 km | 00:28:02 | 05:12/km日期: 2019-09-09 07:07 - 平均心率: 156 - 卡路里: 315 Cal - 總步數: 4996 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 107 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 05'25" / 05'08" / 05'24" / 05'08" / 04'57" / 05'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'23" (+00'28") | 1007 / 1007 | 178 / 103 |
| 2 | | 05'07" (+00'12") | 1003 / 2010 | 180 / 108 |
| 3 | | 05'22" (+00'27") | 1003 / 3013 | 175 / 106 |
| 4 | | 05'06" (+00'11") | 1005 / 4018 | 177 / 110 |
| 5 | | 04'55" | 1003 / 5022 | 181 / 111 |
| 6 | | 05'08" (+00'13") | 385 / 5407 | 174 / 111 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
272.81 km 
ASICS GT-2000 6 累積 :
923.1 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'25" | 00:05'25" |
| 2 | 05'08" | 00:10'33" |
| 3 | 05'24" | 00:15'57" |
| 4 | 05'08" | 00:21'05" |
| 5 | 04'57" | 00:26'02" |
| 5.4 | 05'11" | 00:28'02" |
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