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陳世岳
基隆
ID 313534
6 位追隨者
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陳世岳
148.2 km
|
06:21:00
|
23.3 km/h
日期:
2019-09-07 07:06
-
總爬升:
964 m
-
卡路里:
4687 Cal
-
溫度:
26°C
-
濕度:
85%
-
PM2.5:
良好(16)
9月累積里程 :
660.35 km
TCX 2.0 上傳
| 4 years ago
Rarry Lin
說推
·
留言
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
11.0
2.0 %
2
19.9
-0.1 %
3
18.1
-0.1 %
4
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0.0 %
5
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17
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18
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20
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2.3 %
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4.0 %
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30
22.0
2.9 %
31
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3.7 %
32
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4.1 %
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5.7 %
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-2.2 %
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-0.5 %
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-3.7 %
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-4.9 %
49
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-3.7 %
50
37.5
-0.9 %
51
3.7
-1.1 %
52
34.0
-0.6 %
53
35.0
-0.9 %
54
29.8
4.0 %
55
36.7
-2.1 %
56
24.5
1.0 %
57
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-1.1 %
58
34.3
-0.7 %
59
26.5
3.0 %
60
23.4
1.7 %
61
25.9
-0.8 %
62
28.1
-1.0 %
63
26.3
3.8 %
64
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2.4 %
65
26.3
-2.1 %
66
25.7
-0.8 %
67
26.3
1.5 %
68
4.7
2.3 %
69
23.8
-1.3 %
70
17.0
-0.3 %
71
5.4
1.2 %
72
25.0
-0.7 %
73
22.8
1.7 %
74
22.9
2.8 %
75
15.1
5.5 %
76
24.5
-4.2 %
77
33.3
-1.9 %
78
26.9
4.5 %
79
26.3
-2.3 %
80
16.4
2.0 %
81
22.6
-2.0 %
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24.5
1.5 %
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-0.4 %
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-2.4 %
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1.2 %
86
22.8
1.2 %
87
24.0
1.0 %
88
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-1.5 %
89
6.7
1.0 %
90
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1.0 %
91
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-3.2 %
92
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1.3 %
93
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-0.3 %
94
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1.0 %
95
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-0.2 %
96
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1.6 %
97
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98
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99
20.6
-0.4 %
100
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1.0 %
101
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1.0 %
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2.9 %
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2.3 %
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1.5 %
115
24.0
-1.0 %
116
21.1
2.5 %
117
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118
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1.0 %
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24.0
1.0 %
120
21.6
-1.1 %
121
20.1
1.0 %
122
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-0.4 %
123
22.4
-0.1 %
124
23.4
-0.4 %
125
26.7
1.0 %
126
26.5
-0.1 %
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26.9
-0.4 %
128
25.4
1.3 %
129
24.3
-0.3 %
130
24.0
-1.3 %
131
26.7
-0.2 %
132
24.8
-0.3 %
133
3.5
1.0 %
134
21.3
2.5 %
135
19.7
2.7 %
136
29.0
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4.5 %
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3.5 %
142
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-2.3 %
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1.0 %
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3.0 %
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25.7
3.3 %
148.2
15.4
1.5 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
台中阿森
上傳了新日誌
3.4 km
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Inna Chang
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台中阿森
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