10.0 km | 00:56:51 | 05:39/km日期: 2019-09-08 04:53 - 平均心率: 174 - 卡路里: 506 Cal - 總步數: 10918 - 平均步頻: 192 - 平均步幅: 91 cm - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 05'43" / 05'08" / 05'03" / 05'12" / 05'28" / 05'42" / 06'00" / 05'54" / 06'05" / 05'49" / 19'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'44" (+00'39") | 1002 / 1002 | 186 / 93 |
| 2 | | 05'10" (+00'05") | 1001 / 2004 | 192 / 100 |
| 3 | | 05'05" | 1002 / 3006 | 194 / 101 |
| 4 | | 05'15" (+00'10") | 1000 / 4006 | 194 / 97 |
| 5 | | 05'29" (+00'24") | 1000 / 5006 | 192 / 94 |
| 6 | | 05'44" (+00'39") | 1000 / 6007 | 192 / 90 |
| 7 | | 06'04" (+00'59") | 1000 / 7008 | 190 / 86 |
| 8 | | 06'01" (+00'56") | 1000 / 8009 | 192 / 86 |
| 9 | | 06'06" (+01'01") | 1002 / 9011 | 191 / 85 |
| 10 | | 05'51" (+00'46") | 1000 / 10011 | 193 / 88 |
| 11 | | 06'38" (+01'33") | 30 / 10041 | 190 / 79 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
203.25 km 
迪卡儂 RACE 累積 :
1279.2 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'43" | 00:05'43" |
| 2 | 05'08" | 00:10'51" |
| 3 | 05'03" | 00:15'54" |
| 4 | 05'12" | 00:21'06" |
| 5 | 05'28" | 00:26'34" |
| 6 | 05'42" | 00:32'16" |
| 7 | 06'00" | 00:38'16" |
| 8 | 05'54" | 00:44'10" |
| 9 | 06'05" | 00:50'15" |
| 10 | 05'49" | 00:56'04" |
| 10.0 | 18'25" | 00:56'51" |
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