9.0 km | 02:07:23 | 14:09/km日期: 2019-09-06 19:00 - 平均心率: 121 - 卡路里: 475 Cal - 平均步頻: 125 - 溫度: 29°C - 濕度: 71%
Pace: 13'19" / 13'12" / 13'46" / 12'48" / 10'20" / 11'02" / 36'02" / 13'04" / 03'51" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 91~110 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 110~124 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 124~128 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 128~136 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 136~140 | 97.5~100% |
| 最大心率為140 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 146.78 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'19" | 00:13'19" |
| 2 | 13'12" | 00:26'31" |
| 3 | 13'46" | 00:40'17" |
| 4 | 12'48" | 00:53'05" |
| 5 | 10'20" | 01:03'25" |
| 6 | 11'02" | 01:14'27" |
| 7 | 36'02" | 01:50'29" |
| 8 | 13'04" | 02:03'33" |
| 9.0 | 03'50" | 02:07'23" |
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