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鱷魚公主
新北市
ID 221458
410 位追隨者
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鱷魚公主
1.6 km
|
00:15:53
|
10:03/km
日期:
2019-09-03 15:50
-
平均心率:
102
-
卡路里:
73 Cal
-
總步數:
2020
-
平均步頻:
127
-
平均步幅:
78 cm
-
溫度:
33°C
-
濕度:
46%
-
PM2.5:
良好(7)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
步頻 / 步幅(cm)
1
09'54"
(09'54")
6.07
1000 / 1000
119 / 84
2
05'59"
(15'53")
5.84 (-0.23)
582 / 1582
139 / 69
新北市
鱷
魚公主
爬完上坡的苦臉才5k就累到不行
·
留言
新北市
鱷
魚公主
回程
小成
說推
·
留言
來看皮膚科 小腿異位性皮膚炎
希望真的可以把10年的皮膚炎治好,其實已經看很多醫生,藥停就復發真的很討厭
跑步大家的姿勢都好美,公主跑到最後像龍發堂跑出來的
心率區間
心跳數
心率等級
1:E有氧耐力區
110~134
65~79%
2:M馬拉松配速區
134~151
79~89%
3:T乳酸耐力區
151~156
89~92%
4:A無氧耐力區
156~165
92~97.5%
5:I最大耗氧區
165~170
97.5~100%
最大心率為170
點此
去設定最大心率
MW Watch 上傳
| 5 years ago
sunway
,
David
和其他
94
人說推
·
留言
觀看另 34 則留言
曾烽耿
午安,午後運動愉快~
2019-09-03 16:27 ·
1
個人推
猛禽旺仔🌸
真可憐😅
2019-09-03 16:39 ·
1
個人推
飛龍
公主晚安,週二運動精實有活力!早日治療早日好
2019-09-03 16:55 ·
1
個人推
葉竹山
豬妹午安,皮膚炎難斷根怎麼辦呢?
2019-09-03 17:15 ·
1
個人推
吳晉賢
豬妹晚安!
2019-09-03 17:16 ·
1
個人推
Eric Tseng
這是個長相左右的困擾...我自己的止癢方式有二:洗衣刷及凡士林公司生產的中性乳液。最近,他们新出品的治療乳液的效果不错。目前還未引進台灣。我上月在美國找到的。
洗衣刷真的很止癢且不会抓破皮膚...
2019-09-03 18:00 ·
1
個人推
Eric Tseng
2019-09-03 18:01 ·
1
個人推
Eric Tseng
2019-09-03 18:01 ·
1
個人推
Gordon sung
還是多看醫生治療好啊
2019-09-03 18:37 ·
1
個人推
阿益
豬妹好厲害
2019-09-03 18:55 ·
1
個人推
謝浚溢
晚安愉快!
2019-09-03 19:44 ·
1
個人推
陳榮興
晚安🌙⭐️
運動愉快😁😁
2019-09-03 19:50 ·
1
個人推
Ming Yeh
還好啦~
2019-09-03 20:02 ·
1
個人推
陳益模
晚安~運動愉快。
2019-09-03 20:29 ·
1
個人推
郭耀宗
晚安!
哈哈😄看照片只有妳最美啊!
祝早日康復!
2019-09-03 20:37 ·
1
個人推
陳立仁
公主晚安 運動愉快
2019-09-03 21:13 ·
1
個人推
Jason Liu
像跑給警察追😷晚安~
2019-09-03 21:19 ·
1
個人推
李榮華
美女晚安,夜跑愉快
2019-09-03 21:29 ·
1
個人推
蔡明宗
晚安~運動愉快!
祝早日康復!
2019-09-03 21:45 ·
1
個人推
俊和(跑後山)
晚安,辛苦了!
2019-09-03 22:09 ·
1
個人推
品衡(慢慢蛇)
豬妹、晚安~愉快
2019-09-03 22:10 ·
1
個人推
Tamama Tan
晚安,運動愉快!
2019-09-03 22:24 ·
1
個人推
Kenny Liao
晚安~運動愉快
2019-09-03 22:57 ·
2
個人推
張清榮
晚安,運動舒暢
2019-09-03 23:22 ·
1
個人推
煌弟
晚安運動流汗能排毒,多跑些相信會好的。
2019-09-04 00:00 ·
1
個人推
Ethan
公主早
希望這個惱人的異位皮膚炎能早日康復⋯⋯
2019-09-04 09:10 ·
1
個人推
張秀雲
午安 運動愉快
2019-09-04 12:59 ·
1
個人推
宋遠征
公主午安
運動開心最重要
哈哈
2019-09-04 13:39 ·
1
個人推
陳向榮
揮汗愉快!
2019-09-04 15:06 ·
keats chi
晚安 休閒愉快
2019-09-04 17:06 ·
吉哥
加油
2019-09-04 18:02 ·
Koca
豬妹, 跑姿我覺得自己舒服最重要呢
2019-09-04 19:26 ·
懷文
晚安!下午運動快樂!跑得快樂最重要!
2019-09-04 22:19 ·
Angela1414
還是粉可愛
2019-09-04 23:30 ·
陳在勉
豬妹 晚安愉快 😆 哈哈
2019-09-05 21:45 ·
吳俊彥
豬妹的跑照也讓人很欣賞也很不錯啊
2019-09-06 16:22 ·
目標心跳區間: 111~ 146
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
09'28"
00:09'28"
1.6
11'00"
00:15'53"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
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