5.0 km | 00:24:01 | 04:46/km日期: 2019-09-04 19:23 - 平均心率: 148 - 卡路里: 271 Cal - 總步數: 4640 - 平均步頻: 193 - 平均步幅: 108 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 87%
Pace: 04'58" / 04'48" / 04'45" / 04'54" / 04'29" / 04'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'58" (+00'30") | 1002 / 1002 | 190 / 105 |
| 2 | | 04'47" (+00'19") | 1003 / 2005 | 194 / 107 |
| 3 | | 04'45" (+00'17") | 1008 / 3014 | 195 / 107 |
| 4 | | 04'49" (+00'21") | 1005 / 4019 | 192 / 107 |
| 5 | | 04'28" | 1000 / 5020 | 194 / 115 |
| 6 | | 03'43" | 26 / 5047 | 180 / 149 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 155.24 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'58" | 00:04'58" |
| 2 | 04'48" | 00:09'46" |
| 3 | 04'45" | 00:14'31" |
| 4 | 04'54" | 00:19'25" |
| 5 | 04'29" | 00:23'54" |
| 5.0 | 04'20" | 00:24'01" |
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