10.0 km | 01:27:14 | 08:43/km日期: 2019-09-04 05:32 - 天氣: 陰雨 - 平均心率: 124 - 卡路里: 539 Cal - 總步數: 14646 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 68 cm
Pace: 06'58" / 06'47" / 06'45" / 06'43" / 06'46" / 07'06" / 07'33" / 07'31" / 15'51" / 15'10" / 00'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'58" (+00'19") | 1000 / 1000 | 177 / 80 |
| 2 | | 06'45" (+00'06") | 1003 / 2004 | 174 / 84 |
| 3 | | 06'45" (+00'06") | 1006 / 3010 | 174 / 84 |
| 4 | | 06'39" | 1000 / 4011 | 174 / 85 |
| 5 | | 06'44" (+00'05") | 1002 / 5013 | 173 / 85 |
| 6 | | 07'05" (+00'26") | 1001 / 6015 | 171 / 82 |
| 7 | | 07'32" (+00'53") | 1000 / 7015 | 167 / 78 |
| 8 | | 07'31" (+00'52") | 1007 / 8022 | 165 / 80 |
| 9 | | 15'52" (+09'13") | 1003 / 9026 | 145 / 43 |
| 10 | | 15'05" (+08'26") | 998 / 10025 | 174 / 37 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
346.06 km 
FILA 1-J901Q-301 累積 :
1984.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'58" | 00:06'58" |
| 2 | 06'47" | 00:13'45" |
| 3 | 06'45" | 00:20'30" |
| 4 | 06'43" | 00:27'13" |
| 5 | 06'46" | 00:33'59" |
| 6 | 07'06" | 00:41'05" |
| 7 | 07'33" | 00:48'38" |
| 8 | 07'31" | 00:56'09" |
| 9 | 15'51" | 01:12'00" |
| 10 | 15'10" | 01:27'10" |
| 10.0 | -41'-40" | 01:27'14" |
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