4.0 km | 00:19:58 | 04:58/km日期: 2019-09-01 20:34 - 平均心率: 146 - 卡路里: 247 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 29°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 05'07" / 05'01" / 05'02" / 04'46" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'07" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'00" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'02" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'45" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 02'50" | 13 / 4013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
182.05 km 
NIKE Pegasus Turbo 累積 :
223.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'07" | 00:05'07" |
| 2 | 05'01" | 00:10'08" |
| 3 | 05'02" | 00:15'10" |
| 4 | 04'46" | 00:19'56" |
| 4.0 | 02'29" | 00:19'58" |
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