MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
Home
軟體下載
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
隱私權政策
商城
門市資訊
全部商品
MW幣加碼優惠區
精選品牌館
過季商品
限時搶購
GPS運動手錶
跑鞋
鞋墊
運動拖鞋
專業壓縮
運動服飾
帽子、頭帶
襪子
補給品
健康食品
營養保健
高蛋白
水袋水壺
護具
肌內效
防曬商品
護理保養
健身器材
按摩器材
耳機
太陽眼鏡
衣保袋
腰包
背包
號碼帶、晶片帶
手套
紓壓生活
運動配件
清潔用品
健康磁石
三鐵
書籍
主題運動
自行車專區
登山/野跑
瑜珈專區
最新分享
最新分享
私房路線
登山路線
賽事列表
世界排行
我的日誌
帳號設定
版面風格
問題回報
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
施翰軒
新北市
ID 378018
17 位追隨者
< 上一篇
下一篇 >
施翰軒
158.3 km
|
09:17:55
|
17.0 km/h
日期:
2019-09-07 06:57
-
總爬升:
1068 m
-
踏頻:
64
-
卡路里:
5119 Cal
-
溫度:
26°C
-
濕度:
90%
-
PM2.5:
良好(17)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
53'13"
(53'13")
11.29 (-21.74)
10000 / 10000
2
40'09"
(01:33'22")
15.00 (-18.03)
10000 / 20000
3
24'54"
(01:58'17")
24.16 (-8.87)
10000 / 30000
4
31'04"
(02:29'21")
19.35 (-13.67)
10000 / 40000
5
20'41"
(02:50'03")
29.03 (-4.00)
10000 / 50000
展開計圈分析
6
18'15"
(03:08'19")
33.03
10000 / 60000
7
33'10"
(03:41'29")
18.09 (-14.94)
10000 / 70000
8
26'18"
(04:07'48")
22.93 (-10.10)
10000 / 80000
9
24'16"
(04:32'04")
24.83 (-8.20)
10000 / 90000
10
49'18"
(05:21'23")
12.20 (-20.82)
10000 / 100000
11
48'39"
(06:10'02")
12.37 (-20.66)
10000 / 110000
12
24'33"
(06:34'36")
24.49 (-8.54)
10000 / 120000
13
28'02"
(07:02'38")
21.43 (-11.60)
10000 / 130000
14
54'46"
(07:57'24")
10.98 (-22.05)
10000 / 140000
15
55'45"
(08:53'10")
10.78 (-22.25)
10000 / 150000
16
24'45"
(09:17'55")
20.22 (-12.80)
8303 / 158303
9月累積里程 :
340.21 km
TCX 2.0 上傳
| 5 years ago
David Weng 翁明才
和
Rarry Lin
說推
·
留言
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
9.4
-0.7 %
2
3.3
-0.9 %
3
16.8
-0.4 %
4
20.3
-0.4 %
5
14.3
1.0 %
6
19.1
-0.2 %
7
12.1
-0.2 %
8
23.5
0.0 %
9
13.7
1.5 %
10
19.9
1.2 %
11
4.2
-0.6 %
12
18.4
2.7 %
13
14.6
-0.6 %
14
16.4
1.8 %
15
15.3
-0.9 %
16
28.6
1.0 %
17
23.7
2.0 %
18
30.8
2.2 %
19
24.5
2.5 %
20
34.3
-0.7 %
21
28.3
1.0 %
22
27.1
1.5 %
23
30.8
1.0 %
24
20.7
2.2 %
25
22.2
-2.7 %
26
23.8
1.8 %
27
23.7
2.9 %
28
24.0
2.5 %
29
19.4
4.0 %
30
25.2
1.6 %
31
27.1
2.1 %
32
17.8
4.1 %
33
15.3
3.8 %
34
11.9
5.4 %
35
21.6
-2.3 %
36
36.4
-2.1 %
37
30.5
-2.0 %
38
11.3
-3.0 %
39
24.8
3.7 %
40
24.8
-2.4 %
41
24.2
2.8 %
42
39.1
-3.4 %
43
28.6
3.7 %
44
29.8
-0.8 %
45
16.0
2.9 %
46
17.0
3.2 %
47
29.3
-3.7 %
48
70.6
-3.3 %
49
54.5
-5.1 %
50
47.4
-4.1 %
51
36.0
-1.2 %
52
38.3
-1.4 %
53
39.1
-0.7 %
54
37.5
-0.8 %
55
28.3
4.2 %
56
37.1
-2.9 %
57
32.1
-0.7 %
58
34.3
-0.8 %
59
31.6
-0.9 %
60
22.6
3.2 %
61
5.3
-1.8 %
62
26.5
-1.1 %
63
26.1
-1.2 %
64
21.4
2.8 %
65
15.5
2.8 %
66
29.3
-2.4 %
67
30.3
-1.1 %
68
28.1
1.8 %
69
27.7
2.5 %
70
25.5
-1.3 %
71
26.5
-0.8 %
72
24.7
1.2 %
73
25.5
-0.6 %
74
20.1
1.4 %
75
15.9
3.2 %
76
14.5
5.0 %
77
29.8
-4.2 %
78
31.6
-1.7 %
79
26.1
3.0 %
80
27.7
-1.8 %
81
25.0
1.6 %
82
17.1
-2.2 %
83
26.3
1.2 %
84
27.3
-0.6 %
85
23.4
-2.6 %
86
25.0
1.2 %
87
24.3
1.0 %
88
25.0
1.5 %
89
33.0
-1.3 %
90
26.9
1.0 %
91
25.0
1.0 %
92
22.4
-2.6 %
93
25.2
1.5 %
94
18.8
-0.3 %
95
23.5
1.0 %
96
18.3
-0.6 %
97
2.4
1.0 %
98
24.2
2.5 %
99
27.5
-0.3 %
100
18.2
-0.3 %
101
30.3
1.0 %
102
21.4
-0.5 %
103
19.7
1.0 %
104
19.3
3.0 %
105
18.0
2.9 %
106
30.0
-2.8 %
107
18.3
2.8 %
108
26.5
-2.8 %
109
2.7
-1.0 %
110
13.5
2.8 %
111
30.3
-1.5 %
112
24.5
1.8 %
113
24.7
-0.5 %
114
16.9
2.3 %
115
41.4
2.0 %
116
22.6
1.6 %
117
22.0
2.4 %
118
29.8
-1.9 %
119
20.9
1.0 %
120
24.7
1.2 %
121
22.5
-1.0 %
122
19.1
1.2 %
123
22.5
-0.4 %
124
20.2
1.0 %
125
18.5
-0.3 %
126
18.5
1.0 %
127
22.5
1.0 %
128
24.0
-0.4 %
129
24.0
-0.3 %
130
24.7
-0.5 %
131
20.9
2.5 %
132
26.7
-0.5 %
133
24.7
-0.3 %
134
23.7
1.0 %
135
21.2
2.3 %
136
20.2
2.6 %
137
21.3
-3.1 %
138
24.3
-0.6 %
139
2.0
6.2 %
140
18.5
3.8 %
141
31.3
-2.8 %
142
17.1
3.3 %
143
32.7
-2.3 %
144
34.3
-1.9 %
145
29.5
-0.7 %
146
25.4
1.0 %
147
21.4
3.4 %
148
23.2
-2.2 %
149
20.1
3.3 %
150
1.8
1.8 %
151
22.2
-4.2 %
152
14.2
3.4 %
153
22.5
-2.0 %
154
30.3
-2.1 %
155
18.1
3.0 %
156
19.5
4.5 %
157
40.9
-3.7 %
158
21.3
-3.4 %
158.3
7.3
1.5 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
4.5 km
|
00:29:45
|
06:36/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
7.3 km
|
00:45:28
|
06:16/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
9.0 km
|
00:59:56
|
06:39/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:50:24
|
04:57/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:51:58
|
05:06/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.3 km
|
00:53:57
|
05:15/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.5 km
|
00:54:31
|
05:10/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:22
|
05:09/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.5 km
|
00:36:14
|
08:03/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
11.0 km
|
01:10:05
|
06:22/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:35:41
|
05:56/km
王聖欣
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:45:00
|
06:25/km
林淦鈿(淦哥)
回應了 chuang chiacheng的 訓練日誌 : "提升到14公里了。讚"
鄭穗霓
上傳了新日誌
10.1 km
|
01:00:45
|
06:01/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
18.0 km
|
01:55:13
|
06:23/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.5 km
|
00:47:46
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
10.1 km
|
01:37:07
|
09:38/km
Inna Chang
上傳了新日誌
28.7 km
|
03:51:57
|
7.4 km/h
Inna Chang
上傳了新日誌
1.4 km
|
00:10:07
|
07:02/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.8 km
|
00:07:11
|
08:59/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.4 km
|
00:15:45
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
10.8 km
|
01:57:49
|
5.5 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
1.7 km
|
00:30:20
|
17:20/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:28:49
|
05:43/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:38:32
|
07:28/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.4 km
|
00:36:47
|
06:47/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
14.2 km
|
01:28:15
|
06:12/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
20.4 km
|
02:45:51
|
08:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
2.7 km
|
00:30:42
|
11:26/km
randallkwo
上傳了新日誌
0.0 km
|
00:41:54
|
0.0 km/h
紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :