Martian 2021/11/20 訓練日誌 | Marathon's World

Martian 桃園
ID 435362

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3.1 km | 00:30:54 | 10:00/km

日期: 2021-11-20 10:07 - 卡路里: 195 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 22°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 09'02" / 09'55" / 10'16" / 11'17" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'52"

(08'52")

08'52"

998 / 998

2

10'05"

(18'57")

10'00" (+01'08")

1007 / 2006

3

10'16"

(29'13")

10'17" (+01'25")

997 / 3004

4

01'01"

(30'14")

11'20" (+02'28")

89 / 3094

11月累積里程 : 27.03 km

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·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'02"	00:09'02"
2	09'55"	00:18'57"
3	10'16"	00:29'13"
3.1	10'48"	00:30'14"

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0.0 km | 00:41:54 | 0.0 km/h

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