7.7 km | 00:46:54 | 06:06/km日期: 2019-08-16 19:58 - 平均心率: 175 - 卡路里: 467 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 28°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 06'21" / 06'13" / 06'19" / 06'17" / 06'14" / 06'16" / 05'48" / 05'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'20" (+00'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'13" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'19" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'16" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'14" (+00'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'16" (+00'29") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'47" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'07" | 672 / 7672 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 64.17 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'21" | 00:06'21" |
| 2 | 06'13" | 00:12'34" |
| 3 | 06'19" | 00:18'53" |
| 4 | 06'17" | 00:25'10" |
| 5 | 06'14" | 00:31'24" |
| 6 | 06'16" | 00:37'40" |
| 7 | 05'48" | 00:43'28" |
| 7.7 | 05'07" | 00:46'55" |
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