陳世民 2014/06/29 訓練日誌

陳世民高雄
ID 100607

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陳世民

10.0 km | 00:48:09 | 04:48/km

日期: 2014-06-29 22:52 - 卡路里: 558 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 88%

Pace: 05'43" / 04'59" / 05'01" / 04'30" / 04'50" / 04'40" / 04'30" / 04'39" / 04'41" / 04'27" / 00'00" /

6月累積里程 : 134.64 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

George Kuo, ricky tseng 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'43"	00:05'43"
2	04'59"	00:10'42"
3	05'01"	00:15'43"
4	04'30"	00:20'13"
5	04'50"	00:25'03"
6	04'40"	00:29'43"
7	04'30"	00:34'13"
8	04'39"	00:38'52"
9	04'41"	00:43'33"
10	04'27"	00:48'00"
10.0	11'11"	00:48'09"

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