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12.8 km | 01:06:54 | 05:13/km 日期: 2014-07-02 20:39 - 地點: 清大操場 - 卡路里: 1047 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 80% Pace: 05'11" / 05'15" / 05'14" / 05'16" / 05'07" / 05'12" / 05'13" / 05'15" / 05'19" / 05'09" / 05'17" / 05'13" / 05'20" / 這位大叔今天連讓半圈都不願意,30圈沒有半個小朋友成功超越,因為接下來10天會一點跑步里程進度都沒有,所以就放縱了!不過因為確定已經著涼,所以體力有點不濟,當然速度也就沒快多少! 7月累積里程 : 119.47 km 赤足 1963 累積 : 5838.6 km XT 上傳 | 10 years ago
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