6.4 km | 00:57:03 | 08:52/km日期: 2019-08-07 17:57 - 平均心率: 148 - 卡路里: 486 Cal - 總步數: 11364 - 平均步頻: 199 - 平均步幅: 56 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 07'40" / 07'57" / 07'49" / 09'28" / 08'46" / 09'48" / 12'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'40" | 1002 / 1002 | 176 / 73 |
| 2 | | 07'57" (+00'17") | 1006 / 2008 | 185 / 67 |
| 3 | | 07'56" (+00'16") | 1003 / 3012 | 186 / 67 |
| 4 | | 09'25" (+01'45") | 1001 / 4014 | 216 / 48 |
| 5 | | 08'45" (+01'05") | 1008 / 5022 | 205 / 55 |
| 6 | | 09'55" (+02'15") | 1004 / 6027 | 212 / 47 |
| 7 | | 11'50" (+04'10") | 433 / 6460 | 204 / 41 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 101.95 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'40" | 00:07'40" |
| 2 | 07'57" | 00:15'37" |
| 3 | 07'49" | 00:23'26" |
| 4 | 09'28" | 00:32'54" |
| 5 | 08'46" | 00:41'40" |
| 6 | 09'48" | 00:51'28" |
| 6.4 | 12'52" | 00:57'03" |
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