10.0 km | 01:03:39 | 06:21/km日期: 2019-08-05 20:51 - 平均心率: 159 - 卡路里: 621 Cal - 總步數: 11032 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 06'08" / 06'04" / 06'10" / 06'15" / 06'25" / 06'33" / 06'25" / 06'32" / 06'25" / 06'30" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'06" (+00'03") | 1005 / 1005 | 171 / 95 |
| 2 | | 06'03" | 1000 / 2005 | 174 / 94 |
| 3 | | 06'07" (+00'04") | 1006 / 3011 | 174 / 93 |
| 4 | | 06'16" (+00'13") | 1010 / 4022 | 172 / 92 |
| 5 | | 06'17" (+00'14") | 1006 / 5028 | 173 / 91 |
| 6 | | 06'32" (+00'29") | 1000 / 6029 | 172 / 88 |
| 7 | | 06'26" (+00'23") | 1003 / 7033 | 172 / 90 |
| 8 | | 06'27" (+00'24") | 1003 / 8036 | 172 / 89 |
| 9 | | 06'27" (+00'24") | 1006 / 9043 | 173 / 89 |
| 10 | | 06'30" (+00'27") | 1003 / 10046 | 174 / 88 |
| 11 | | 18'01" (+11'58") | 3 / 10050 | 180 / 30 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
152.78 km 
母子鱷魚 跟上來 累積 :
442.2 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 06'04" | 00:12'12" |
| 3 | 06'10" | 00:18'22" |
| 4 | 06'15" | 00:24'37" |
| 5 | 06'25" | 00:31'02" |
| 6 | 06'33" | 00:37'35" |
| 7 | 06'25" | 00:44'00" |
| 8 | 06'32" | 00:50'32" |
| 9 | 06'25" | 00:56'57" |
| 10 | 06'30" | 01:03'27" |
| 10.0 | 54'03" | 01:03'39" |
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