12.0 km | 01:23:47 | 06:58/km日期: 2019-08-09 19:30 - 平均心率: 151 - 卡路里: 792 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 73%
Pace: 06'31" / 06'11" / 06'16" / 08'53" / 05'37" / 08'38" / 06'12" / 05'20" / 05'22" / 05'20" / 10'51" / 07'07" / 211'54" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 144.25 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'31" | 00:06'31" |
| 2 | 06'11" | 00:12'42" |
| 3 | 06'16" | 00:18'58" |
| 4 | 08'53" | 00:27'51" |
| 5 | 05'37" | 00:33'28" |
| 6 | 08'38" | 00:42'06" |
| 7 | 06'12" | 00:48'18" |
| 8 | 05'20" | 00:53'38" |
| 9 | 05'22" | 00:59'00" |
| 10 | 05'20" | 01:04'20" |
| 11 | 10'51" | 01:15'11" |
| 12 | 07'07" | 01:22'18" |
| 12.0 | 211'54" | 01:23'47" |
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