林芷畇 2019/08/14 訓練日誌 | Marathon's World

林芷畇彰化
ID 438186

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4.2 km | 00:51:30 | 12:08/km

日期: 2019-08-14 16:02 - 總爬升: 108 m - 卡路里: 202 Cal - 平均步頻: 125 - 溫度: 32°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 11'37" / 11'03" / 12'09" / 11'57" / 13'49" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

11'37"

(11'37")

11'32" (+00'33")

1006 / 1006

2

11'03"

(22'40")

10'59"

1004 / 2011

3

12'09"

(34'49")

12'08" (+01'09")

1001 / 3012

4

12'10"

(46'59")

12'04" (+01'05")

1007 / 4020

5

03'06"

(50'05")

13'35" (+02'36")

228 / 4248

8月累積里程 : 21.44 km

Android - samsung SM-A920F 上傳 | 5 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'37"	00:11'37"
2	11'03"	00:22'40"
3	12'09"	00:34'49"
4	11'57"	00:46'46"
4.2	13'21"	00:50'05"

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