今天很冷，出發時 -1 度，回來 -2 度，不敢跑喘，怕吸太多冷空氣對氣管不好，所以慢慢跑，同事居然說要跑四圈才過癮，可惜我今天穿登山襪，太厚了，七、八公里腳趾頭就開始麻，一直換著地角度無法專心跑步，所以我們還是三圈就停，剛好十四公里。