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廖家成
台東
ID 24299
118 位追隨者
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廖家成
5.0 km
|
00:25:10
|
05:01/km
日期:
2019-07-30 17:04
-
卡路里:
393 Cal
-
平均步頻:
178
-
溫度:
32°C
-
濕度:
73%
-
PM2.5:
良好(6)
Pace: 05'13" / 04'56" / 05'02" / 04'58" / 04'59" / 06'40" /
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
05'13"
(05'13")
05'13" (+00'18")
1000 / 1000
2
04'55"
(10'08")
04'55"
1000 / 2000
3
05'02"
(15'11")
05'02" (+00'07")
1000 / 3000
4
04'58"
(20'09")
04'58" (+00'03")
1000 / 4000
5
04'58"
(25'08")
04'58" (+00'03")
1000 / 5000
6
00'02"
(25'10")
06'30" (+01'35")
5 / 5005
7月累積里程 :
153.52 km
TCX 上傳
| 5 years ago
愛戀鐵文
,
家偉 林
和其他
13
人說推
·
留言
愛戀鐵修
家成哥也有174嗎
2019-07-30 18:52 ·
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
05'13"
00:05'13"
2
04'56"
00:10'09"
3
05'02"
00:15'11"
4
04'58"
00:20'09"
5
04'59"
00:25'08"
5.0
05'38"
00:25'10"
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5.0 km | 00:25:10 | 05:01/km
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