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 |  9.0 km | 00:43:45 | 04:50/km日期: 2013-01-10 19:47 - 地點: 公館 <-> 碧潭 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 569 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 94% Pace: 04'43" / 04'40" / 05'03" / 04'54" / 04'42" / 04'56" / 05'06" / 04'49" / 04'48" / 05'00" / 脛前肌狀況比預想中回復的好多,3~4k間仍然有緊繃現象. 1月累積里程 : 121.91 km  MIZUNO WAVE IDATEN 2 GR 累積 : 639.6 kmGPX 上傳 | 11 years ago ·  留言
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