賴華瑋 2019/07/21 訓練日誌 | Marathon's World

賴華瑋台中
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6.2 km | 00:36:21 | 05:51/km

日期: 2019-07-21 18:13 - 地點: 社區健身房 - 卡路里: 416 Cal

台中

賴華瑋

·

踩完飛輪還是忍不住小跑一下..
其實腳真的酸又緊啊，所以跑個約半小時就好了，晚上滾桶大推緊繃的肌肉吧！
跑完上來社區頂樓的空中花園吹吹風看遠處的風景..這感覺真的很不錯唷！

7月累積里程 : 205.01 km

Saucony Kinvara 10 累積 : 976.8 km

iPhone 手動上傳 | 5 years ago

Elat Li, 曾彥瑀和其他 18 人說推

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觀看另 1 則留言

Maggie Huang 華瑋：晚安！夕陽之時來頂樓這吹吹涼風，一定很棒！
週日運動愉快！
祝新週順心！

2019-07-21 21:41 ·

1 個人推

Clover 運動愉快^^ 風景超棒

2019-07-22 08:24 ·

1 個人推

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