jack 2014/06/27 訓練日誌 | Marathon's World

jack 台中
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9.0 km | 01:01:24 | 06:47/km

日期: 2014-06-27 18:07 - 地點: 冬山河岸 - 天氣: 涼.爽 - 卡路里: 561 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 73%

Pace: 07'32" / 08'04" / 06'32" / 05'40" / 07'32" / 05'44" / 06'24" / 06'04" / 07'32" / 10'45" /

6月累積里程 : 112.85 km

MIZUNO Wave Rider 16 2E 累積 : 1143.4 km

GPX 上傳 | 10 years ago

雪莉, 威諾和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'32"	00:07'32"
2	08'04"	00:15'36"
3	06'32"	00:22'08"
4	05'40"	00:27'48"
5	07'32"	00:35'20"
6	05'44"	00:41'04"
7	06'24"	00:47'28"
8	06'04"	00:53'32"
9	07'32"	01:01'04"
9.0	10'45"	01:01'24"

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