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 |  14.0 km | 02:05:43 | 08:58/km日期: 2019-07-20 05:39 - 總爬升: 712 m - 平均心率: 159 - 卡路里: 861 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 27°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(7) Pace: 06'24" / 08'58" / 09'08" / 20'35" / 08'52" / 06'37" / 11'38" / 10'45" / 12'34" / 14'02" / 07'52" / 05'30" / 05'43" / 07'05" / 16'40" /
 台中賴華瑋  ·  留言 昨晚台中還在下雨呢，跑團約今天5:30集合跑步..我4:30 爭扎的起床看看外面沒下雨，還是跟跑團去跑步了..今天只跑14km 但卻是上下起伏的陡坡與急下坡..真的很硬，還好今天是陰天不然我可能已經放棄了吧！😅
7月累積里程 : 205.01 km  ZEPRO LEOPARD 雲豹 淺藍2 累積 : 720.6 kmTCX 上傳 | 5 years ago · 留言
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