ㄚ芳 2014/06/22 訓練日誌 | Marathon's World

ㄚ芳台南
ID 6802

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6.9 km | 00:48:59 | 07:08/km

日期: 2014-06-22 04:57 - 卡路里: 550 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 89%

Pace: 05'07" / 08'44" / 07'01" / 07'05" / 07'41" / 06'43" / 07'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

48'05"

(48'05")

07'00"

6857 / 6857

2

00'54"

(48'59")

01:54'30" (+47'30")

7 / 6864

6月累積里程 : 183.54 km

XT 上傳 | 10 years ago

JAGUAR, 不來恩和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'07"	00:05'07"
2	08'44"	00:13'51"
3	07'01"	00:20'52"
4	07'05"	00:27'57"
5	07'41"	00:35'38"
6	06'43"	00:42'21"
6.9	07'40"	00:48'59"

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