9.2 km | 01:03:34 | 06:55/km日期: 2014-06-22 05:27 - 地點: 英士路-體育場 - 天氣: 晴 - 卡路里: 773 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 69%
Pace: 07'05" / 07'14" / 07'26" / 06'50" / 07'15" / 06'54" / 06'25" / 06'32" / 06'23" / 07'56" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 07'03" (+00'47") | 1002 / 1002 |
2 | | 07'13" (+00'57") | 1005 / 2008 |
3 | | 07'29" (+01'13") | 1001 / 3009 |
4 | | 06'46" (+00'30") | 1006 / 4016 |
5 | | 07'15" (+00'59") | 1009 / 5025 |
6 | | 06'52" (+00'36") | 1010 / 6036 |
7 | | 06'28" (+00'12") | 1007 / 7044 |
8 | | 06'29" (+00'13") | 1003 / 8047 |
9 | | 06'16" | 1007 / 9054 |
10 | | 06'32" (+00'16") | 193 / 9248 |
6月累積里程 : 159.35 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'05" | 00:07'05" |
2 | 07'14" | 00:14'19" |
3 | 07'26" | 00:21'45" |
4 | 06'50" | 00:28'35" |
5 | 07'15" | 00:35'50" |
6 | 06'54" | 00:42'44" |
7 | 06'25" | 00:49'09" |
8 | 06'32" | 00:55'41" |
9 | 06'23" | 01:02'04" |
9.2 | 07'56" | 01:03'34" |