7.4 km | 03:21:42 | 27:15/km日期: 2019-07-06 08:34 - 總爬升: 872 m - 卡路里: 418 Cal - 總步數: 19714 - 平均步頻: 97 - 平均步幅: 37 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 22'00" / 33'55" / 30'51" / 19'23" / 34'33" / 32'29" / 20'39" / 19'40" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 22'00" (+02'50") | 1002 / 1002 | 130 / 34 |
2 | | 33'56" (+14'46") | 1001 / 2003 | 115 / 25 |
3 | | 31'17" (+12'07") | 1001 / 3004 | 111 / 28 |
4 | | 19'10" | 1002 / 4006 | 152 / 34 |
5 | | 36'27" (+17'17") | 1001 / 5008 | 96 / 28 |
6 | | 30'34" (+11'24") | 1001 / 6010 | 71 / 45 |
7 | | 20'42" (+01'32") | 1002 / 7012 | 34 / 139 |
8 | | 17'58" | 400 / 7412 | 11 / 477 |
7月累積里程 : 57.71 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 22'00" | 00:22'00" |
2 | 33'55" | 00:55'55" |
3 | 30'51" | 01:26'46" |
4 | 19'23" | 01:46'09" |
5 | 34'33" | 02:20'42" |
6 | 32'29" | 02:53'11" |
7 | 20'39" | 03:13'50" |
7.4 | 19'37" | 03:21'42" |