7.5 km | 00:47:56 | 06:26/km日期: 2019-07-06 15:52 - 平均心率: 149 - 卡路里: 478 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 32°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 05'51" / 05'41" / 05'36" / 05'34" / 05'22" / 06'49" / 07'22" / 12'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'50" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'41" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'35" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'33" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'22" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'48" (+01'26") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'22" (+02'00") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 12'34" (+07'12") | 451 / 7451 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 87.83 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'51" | 00:05'51" |
| 2 | 05'41" | 00:11'32" |
| 3 | 05'36" | 00:17'08" |
| 4 | 05'34" | 00:22'42" |
| 5 | 05'22" | 00:28'04" |
| 6 | 06'49" | 00:34'53" |
| 7 | 07'22" | 00:42'15" |
| 7.5 | 12'36" | 00:47'57" |
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