Ripley Hung 2019/07/09 訓練日誌 | Marathon's World

Ripley Hung 新北市
ID 311067

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5.0 km | 00:39:28 | 07:53/km

日期: 2019-07-09 18:43 - 地點: 大臺北都會公園 - 天氣: 夜晚 - 卡路里: 450 Cal - 溫度: 33°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(4)

Pace: 08'05" / 07'52" / 08'07" / 07'46" / 07'37" / 00'00" /

基本訓練
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Keep Running

7月累積里程 : 21.01 km

MIZUNO no.1 累積 : 81.1 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'05"	00:08'05"
2	07'52"	00:15'57"
3	08'07"	00:24'04"
4	07'46"	00:31'50"
5	07'37"	00:39'27"
5.0	08'21"	00:39'29"

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