9.0 km | 00:51:32 | 05:43/km日期: 2019-06-30 07:39 - 地點: 大湖公園 - 天氣: 晴 - 平均心率: 147 - 卡路里: 505 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 29°C - 濕度: 77%
Pace: 05'36" / 05'38" / 05'34" / 05'44" / 05'47" / 05'48" / 05'41" / 05'53" / 05'50" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'35" (+00'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'38" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'34" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'43" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'47" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'47" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'41" (+00'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'52" (+00'18") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'50" (+00'16") | 1000 / 9000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
100.54 km 
ASICS TARTHERZEAL 6-wide 綠 累積 :
907.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'36" | 00:05'36" |
| 2 | 05'38" | 00:11'14" |
| 3 | 05'34" | 00:16'48" |
| 4 | 05'44" | 00:22'32" |
| 5 | 05'47" | 00:28'19" |
| 6 | 05'48" | 00:34'07" |
| 7 | 05'41" | 00:39'48" |
| 8 | 05'53" | 00:45'41" |
| 9 | 05'50" | 00:51'31" |
| 9.0 | 05'21" | 00:51'32" |
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