6.0 km | 01:32:00 | 15:17/km日期: 2019-06-29 16:56 - 總爬升: 247 m - 平均心率: 105 - 卡路里: 366 Cal - 平均步頻: 112 - 溫度: 32°C - 濕度: 67%
Pace: 11'18" / 17'20" / 16'21" / 14'12" / 16'13" / 12'57" / 11'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'46" (+01'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 17'19" (+04'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 16'21" (+03'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'11" (+01'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 16'12" (+03'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'56" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'55" | 18 / 6018 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 224.31 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'18" | 00:11'18" |
| 2 | 17'20" | 00:28'38" |
| 3 | 16'21" | 00:44'59" |
| 4 | 14'12" | 00:59'11" |
| 5 | 16'13" | 01:15'24" |
| 6 | 12'57" | 01:28'21" |
| 6.0 | 10'48" | 01:28'33" |
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