5.4 km | 00:38:37 | 07:12/km日期: 2019-06-29 07:14 - 平均心率: 151 - 卡路里: 308 Cal - 總步數: 6352 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 77%
Pace: 08'43" / 05'21" / 06'18" / 07'19" / 07'22" / 09'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'51" (+01'23") | 1273 / 1273 | 166 / 87 |
| 2 | | 05'28" | 1004 / 2278 | 162 / 112 |
| 3 | | 06'14" (+00'46") | 1002 / 3280 | 162 / 98 |
| 4 | | 07'18" (+01'50") | 1002 / 4283 | 166 / 82 |
| 5 | | 07'22" (+01'54") | 1000 / 5283 | 164 / 82 |
| 6 | | 09'56" (+04'28") | 343 / 5626 | 162 / 61 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 151.59 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'43" | 00:08'43" |
| 2 | 05'21" | 00:14'04" |
| 3 | 06'18" | 00:20'22" |
| 4 | 07'19" | 00:27'41" |
| 5 | 07'22" | 00:35'03" |
| 5.4 | 09'56" | 00:38'37" |
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