5.6 km | 00:38:17 | 06:53/km日期: 2019-06-28 06:29 - 平均心率: 144 - 卡路里: 359 Cal - 總步數: 6364 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 93%
Pace: 06'41" / 07'10" / 07'10" / 06'45" / 06'50" / 06'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'40" | 1002 / 1002 | 170 / 87 |
| 2 | | 07'08" (+00'28") | 1004 / 2007 | 166 / 84 |
| 3 | | 07'07" (+00'27") | 1004 / 3011 | 166 / 84 |
| 4 | | 06'42" (+00'02") | 1005 / 4017 | 165 / 89 |
| 5 | | 06'49" (+00'09") | 1007 / 5025 | 164 / 89 |
| 6 | | 06'30" | 555 / 5580 | 162 / 94 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 151.59 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'41" | 00:06'41" |
| 2 | 07'10" | 00:13'51" |
| 3 | 07'10" | 00:21'01" |
| 4 | 06'45" | 00:27'46" |
| 5 | 06'50" | 00:34'36" |
| 5.6 | 06'38" | 00:38'17" |
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