吳宏隆 2014/06/19 訓練日誌 | Marathon's World

吳宏隆花蓮
ID 76731

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10.2 km | 00:59:43 | 05:49/km

日期: 2014-06-19 17:24 - 卡路里: 700 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 83%

Pace: 05'51" / 05'49" / 05'51" / 05'50" / 05'49" / 05'51" / 05'50" / 05'59" / 06'00" / 06'01" / 03'36" /

6月累積里程 : 118.99 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

阿♥偉, E.E.Zero 和其他 8 人說推

·

吉哥加油

2014-06-19 19:21 ·

1 個人推

吳宏隆謝謝黃大哥

2014-06-20 21:20 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'51"	00:05'51"
2	05'49"	00:11'40"
3	05'51"	00:17'31"
4	05'50"	00:23'21"
5	05'49"	00:29'10"
6	05'51"	00:35'01"
7	05'50"	00:40'51"
8	05'59"	00:46'50"
9	06'00"	00:52'50"
10	06'01"	00:58'51"
10.1	07'33"	00:59'43"

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