黎雅芬 2019/06/28 訓練日誌 | Marathon's World

黎雅芬台北市
ID 437986

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5.0 km | 00:49:03 | 09:48/km

日期: 2019-06-28 21:51 - 地點: 家附近 - 卡路里: 245 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(4)

Pace: 08'30" / 09'41" / 10'25" / 10'18" / 10'05" / 00'00" /

基本訓練
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和朋友邊跑邊聊

6月累積里程 : 70.21 km

ASICS GT-2000 累積 : 395.9 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Kao Lovestory, JD 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'30"	00:08'30"
2	09'41"	00:18'11"
3	10'25"	00:28'36"
4	10'18"	00:38'54"
5	10'05"	00:48'59"
5.0	06'48"	00:49'10"

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