323499_Walter.Wang 2019/06/24 訓練日誌 | Marathon's World

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8.5 km | 00:41:03 | 04:49/km

日期: 2019-06-24 20:41 - 地點: 新汐止運動中心 - 天氣: 涼 - 卡路里: 613 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 05'20" / 04'49" / 04'37" / 04'34" / 04'33" / 04'57" / 04'53" / 04'50" / 04'48" /

台北市

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·

基本訓練

6月累積里程 : 143.82 km

PUMP 不知累積 : 421.4 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

閃閃, 楊龍懋和其他 11 人說推

·

T.H. Chang 晚安🌙運動愉快呦👍

2019-06-24 23:05 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'20"	00:05'20"
2	04'49"	00:10'09"
3	04'37"	00:14'46"
4	04'34"	00:19'20"
5	04'33"	00:23'53"
6	04'57"	00:28'50"
7	04'53"	00:33'43"
8	04'50"	00:38'33"
8.5	04'47"	00:41'03"

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