Zeke Wu 2014/06/18 訓練日誌 | Marathon's World

Zeke Wu 屏東
ID 113846

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5.3 km | 00:35:51 | 06:44/km

日期: 2014-06-18 19:50 - 卡路里: 359 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 84%

Pace: 07'03" / 06'11" / 06'34" / 06'51" / 07'11" / 05'44" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

30'00"

(30'00")

06'41"

4479 / 4479

2

05'51"

(35'51")

06'56" (+00'15")

843 / 5322

6月累積里程 : 58.84 km

Merrell FLUX GLOVE SPORT 累積 : 242.0 km

Garmin 上傳 | 10 years ago

洄瀾揪ㄞ走, JAGUAR 和其他 7 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'03"	00:07'03"
2	06'11"	00:13'14"
3	06'34"	00:19'48"
4	06'51"	00:26'39"
5	07'11"	00:33'50"
5.3	05'43"	00:35'41"

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林淦鈿（淦哥）給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽的評分(給 5 星) : "讚。"