葉雲星 2019/06/25 訓練日誌 | Marathon's World

葉雲星台中
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6.1 km | 01:17:36 | 12:39/km

日期: 2019-06-25 20:05 - 總爬升: 204 m - 卡路里: 447 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 09'30" / 11'01" / 12'23" / 26'47" / 06'34" / 07'18" / 22'18" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'20"

(09'20")

09'22" (+02'46")

994 / 994

2

11'01"

(20'21")

11'01" (+04'25")

998 / 1993

3

12'33"

(32'54")

12'26" (+05'50")

1008 / 3001

4

26'47"

(59'41")

26'31" (+19'55")

1009 / 4011

5

06'34"

(01:06'15")

06'36"

993 / 5005

展開計圈分析

6月累積里程 : 28.93 km

亞瑟士 GT2000 累積 : 1116.3 km

Android - Sony H4331 上傳 | 5 years ago

阿目, 宗麟-Ryan 和其他 7 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'30"	00:09'30"
2	11'01"	00:20'31"
3	12'23"	00:32'54"
4	26'47"	00:59'41"
5	06'34"	01:06'15"
6	07'18"	01:13'33"
6.2	17'00"	01:16'27"

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朋友動態

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